一度ついてしまうと運動やエクササイズをしてもなかなかとれないセルライト。困ったことにセルライトは太っている人だけでなく、やせている人にもできるんです。
でも毎日根気よく、アロマテラピーによるマッサージを行うことで、肌をきれいになめらかにして、見た目にも引き締めていくことが可能です。
エッセンシャルオイルは、お腹をリラックスさせる効果のあるマジョラムとペパーミント、活力を与えるローズマリーとゼラニウム、そしてむくみをとる効果のあるジュニパーを使います。
●マッサージオイル・リラックスのためのブレンド
《材料》
・エッセンシャルオイル
マージョラム：３滴
カモミール：２滴
ペパーミント：１滴
・キャリアオイル
スウィートアーモンドオイル：18ml
小麦胚芽油：2ml
《作り方》
１．じょうごを使って、キャリアオイルを小さな消毒済みの瓶に注ぎます。
２．その中にエッセンシャルオイルを加えて、ふたを閉めてよく振ります。
●マッサージオイル・セルライト用ブレンド
《材料》
・エッセンシャルオイル
ラベンダー：3滴
サイプレス：3滴
ジュニパー：1滴
・キャリアオイル
スウィートアーモンドオイル：18ml
小麦胚芽油：2ml
《作り方》
１．じょうごを使って、キャリアオイルを小さな消毒済みの瓶に注ぎます。
２．その中にエッセンシャルオイルを加えて、ふたを閉めてよく振ります。
●マッサージオイル・活力を与えるブレンド
《材料》
・エッセンシャルオイル
ジュニパー：3滴
ローズマリー：3滴
ゼラニウム：1滴
・キャリアオイル
スウィートアーモンドオイル：18ml
小麦胚芽油：2ml
《作り方》
１．じょうごを使って、キャリアオイルを小さな消毒済みの瓶に注ぎます。
２．その中にエッセンシャルオイルを加えて、ふたを閉めてよく振ります。
